AutorJoanna Alicja

1
Kulki fit
2
Michałkowe fit babeczki
3
Osłonka na doniczkę II
4
Babeczki fit
5
Wiklinowe osłonki na doniczki

Kulki fit

Czasami człowiek budzi się  rano i już wie, że chce coś słodkiego, ale absolutnie nie ma ochoty/czasu na stanie w kuchni. Dlatego powstały te oto „szybkie kuleczki” – czas wykonania 15 min i same dobre składniki.    Ciemne kulki 2 miarki odżywki białkowej /można zastąpić mlekiem w proszku/ 2 łyżki kakao garstka ulubionych orzechów /można[…]

Czytaj więcej

Michałkowe fit babeczki

Wiosna już przyszła, ale tylko w kalendarzu – za oknem jej nie widać. W związku z tym, czas spędzony w domu wykorzystałam na zrobienie babeczek – na poprawę humoru i na przywołanie wiosny. Są proste do zrobienia  i wystarczy mieć tylko kilka składników.   Składniki: 4 łyżki oleju kokosowego 4 łyżki masła orzechowego 6 łyżek[…]

Czytaj więcej

Osłonka na doniczkę II

Kot każdy wie, jaki jest – lubi grzebać – w doniczkach z kwiatami, wymiata tam ziemię regularnie. Należało w takim razie ratować palmę – i w ten oto sposób powstała osłonka „przeciwkocia” na doniczkę. Wykonałam ją moją ulubioną techniką – czyli z papierowej wikliny. dobra nuta do posłuchania:)     Potrzebne: chęci, czas, gazety, klej[…]

Czytaj więcej

Babeczki fit

Kto chciałby zajadać słodycze bez konsekwencji? Tak – ja też, dlatego zrobiłam te „legalne babeczki”, jak je roboczo nazwałam. Z podanego przepisu wyszło mi 10 sztuk. Potrzebne: 10 łyżek musli – u mnie domowej roboczy, czyli: płatki owsiane, rodzynki, nasiona chia, len, rodzynki, wiórki  kokosowe, słonecznik masło orzechowe (ok. 10 łyżeczek) daktyle (15 sztuk) 1/2[…]

Czytaj więcej

Wiklinowe osłonki na doniczki

Zimno, ciemno i po świętach, aby przetrwać ten czas należy zająć się czymś przyjemnym. Mnie cieszy tworzenie i dekorowanie mieszkania, więc postanowiłam zmienić wygląd doniczkom dając im nowe osłonki. Teraz mam osłonki oryginalne i w jednej kolorystyce. Wykonałam je techniką papierowej wikliny do której potrzebowałam: gazety, klej w sztyfcie, farby, pędzel, bezzapachowy lakier do drewna.[…]

Czytaj więcej

Copyright © 2017. Iznowutosamo.pl zrobione przez Piotr Babczyński

Przejdź do paska narzędzi